Que tipo de comprimidos de cálcio são bons para o hipertireoidismo?

Que tipo de comprimidos de cálcio são bons para o hipertireoidismo?

Nos últimos anos, o manejo nutricional de pacientes com hipertireoidismo (hipertireoidismo) tem atraído muita atenção, principalmente a seleção de comprimidos de cálcio. Pacientes com hipertireoidismo são propensos à perda de cálcio devido ao metabolismo acelerado, portanto a suplementação adequada de cálcio é crucial. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos mais importantes da Internet nos últimos 10 dias para recomendar comprimidos de cálcio adequados para pacientes com hipertireoidismo e anexará dados estruturados para referência.

1. Por que os pacientes com hipertireoidismo precisam de suplementos de cálcio?

Em pacientes com hipertireoidismo, a secreção excessiva do hormônio tireoidiano levará à aceleração do metabolismo ósseo e ao aumento da perda de cálcio ósseo, o que pode levar à osteoporose a longo prazo. Portanto, a suplementação adequada de cálcio pode ajudar a manter a saúde óssea e reduzir o risco de complicações.

2. Coisas a serem observadas ao escolher comprimidos de cálcio para pacientes com hipertireoidismo

1.Tipo de comprimido de cálcio: Os mais comuns incluem carbonato de cálcio, citrato de cálcio, lactato de cálcio, etc. Diferentes comprimidos de cálcio têm diferentes taxas de absorção e grupos aplicáveis.
2.Combinação de vitamina D: A vitamina D pode promover a absorção de cálcio. Recomenda-se escolher comprimidos de cálcio contendo vitamina D.
3.sem açúcar ou com baixo teor de açúcar: Pacientes com hipertireoidismo podem ter problemas de açúcar no sangue e precisam evitar comprimidos de cálcio com alto teor de açúcar.
4.Dosagem razoável: A ingestão diária recomendada de cálcio é de 800-1200mg. A ingestão excessiva pode causar pedras.

3. Comprimidos de cálcio populares recomendados (dados de toda a rede nos últimos 10 dias)

4. Recomendações dietéticas para suplementação de cálcio para pacientes com hipertireoidismo

Além dos comprimidos de cálcio, os seguintes alimentos também podem ser usados para complementar o cálcio na dieta:
-laticínios: Leite, iogurte, queijo (sem açúcar ou com baixo teor de açúcar).
-Produtos de soja: Tofu, leite de soja.
-vegetais de folhas verdes: Espinafre, couve (preste atenção para escaldar para reduzir o ácido oxálico).
-nozes: Amêndoas, sementes de gergelim (quantidade moderada, evite calorias altas).

5. Mal-entendidos comuns sobre a suplementação de cálcio

6. Resumo

Pacientes com hipertireoidismo devem dar prioridade aos comprimidos de cálcio contendo vitamina D, como citrato de cálcio ou produtos de carbonato de cálcio, e ajustar de acordo com suas próprias condições gastrointestinais. Ao mesmo tempo, a osteoporose pode ser eficazmente prevenida através da combinação de suplementação dietética de cálcio com exposição solar moderada (que promove a síntese de vitamina D). Recomenda-se consultar um médico ou nutricionista para planos específicos de suplementação de cálcio para ajustes personalizados.